Estamos viviendo una situación excepcional y novedosa para todos y todas. Debemos aprender a sobrellevarla de manera responsable, es importante que descubramos y fomentemos nuestra creatividad. Es el momento ideal para realizar aquellas cosas para las que normalmente no tenemos tiempo: leer, disfrutar en familia, conversar, aprender a cocinar...
Y no olvidéis que pronto todo pasará y saldremos fortalecidos de ello.

A continuación, os presentamos una sencilla guía que proporciona consejos psicológicos para hacer frente al momento actual.